— 生活中武学 —
养正馆拥有真正的武术教育系统。现代人生活忙碌，运动休闲时间鲜少，养正馆以身心教育为原则，在学校、教育单位、公司、办公室中，将武学的态度与身体的活用带入学员的生活，让现代人能在每日一小时的活动中，做到各肢体最需要的活动，和心情最大的舒压。
—公司训练一小时 —
【热身运动】
五分钟大肢体的活动、全身关节活化运动
【循环训练】
十分钟各种运动姿态的行进，重量、爆发力的训练
【拳法基础】
十分钟基本拳脚的运动，大动作的肌肉拉伸
【柔术基础】
十五分钟安全为上，护身倒法的训练，重要关节的拉筋放松
【基础剑术】
十分钟使用安全剑的对练，学习漂亮的仪态以及风格
【竞赛游戏】
五分钟各种趣味的互动游戏练习，增进同事间默契及情谊
【按摩放松】
五分钟特殊的按摩手法，恢复白天久坐及运动疲劳最佳方式
— 武学优势 —
拳、脚、摔、拿、兵器远近精通，全部统和为一种系统，一个系统又生出全部变化，一为全，全为一的概念。在此系统下，学习一种武术，即可以学习到所有武术的精华,而且讲求不伤身体的训练方式。
— 教师优势 —
养正馆拥有强大的师资力量。
所有教练都是精通各种武术多年的资深教练，拥有在多个国家游历任教的经验，中、英、日、法、西多国语言授课，能针对不同学员量身制定相应的课程安排。
— 授课对象 —
养正馆在欧洲各国拥有众多受众，在各大教育单位、社区、公司行号、长青社区以及特殊教育系统中均深耕多年。
无论是大中小学校，民营公营企业，甚至特殊教育学校与养老院都有养正馆的固定授课课程。
咨询热线 ：13472809281
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