13-17岁

为助力青少年平稳度过身体发育关键期，我们特别开设融合运动技能与品格培养的武道课程。通过体系化的养正馆武道训练，引导学员重新掌握身体控制能力，全面提升运动素质，并在富有教育意义的集体习练中培养社交礼仪与行为品德。

课程采用多元化教学模块：包含精准技巧练习、协作性与竞技性情景模拟，以及领导力培养与实践应用环节。我们致力于在促进青少年运动能力发展的同时，更注重其内在品质的塑造与成长。

每个教学周期（介于两周之间）均设有明确培养目标，并配备专门研发的阶梯化教案。针对具备进阶需求的学习者，每周可额外选修一次成人课程（心肺功能训练除外），获得更深入的成长空间。