混合武术、MMA、柔术、拳击
养正馆综合武道强调：
- 健康（安全、科学、能量）
- 适应性（在武术中也和生活中）
- 机遇感知（时机把控，预测能力，清晰的身体/思维）
冲击波让有抱负的习武者将以下感悟铭记于心：技法并不是动作的关键，相反，动作才是技术的关键。
养正馆武道并不是简单地将各种武术结合，而是提倡有意识地退后一步，对自己的身体定位、处境进行重新评估，并通过高度结合具体情景的动作进行超越。通过教导学生了解简单的生物力学的影响和更广泛的后果，习武者可以用其他练习中所没有的方式来探索自己的武术和身体潜能。创新精神和自由发挥，是养正道一直提倡和培养的精神——这一精神也适用于各行各业。
